Hiển thị các bài đăng có nhãn Chăm sóc bé. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Chăm sóc bé. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 14 tháng 8, 2014

6 sai lầm “chết người” khi chăm con ốm

1. Lạm dụng paracetamol

Paracetamol là loại thuốc hạ sốt dùng quá phổ biến, và chính sự phổ biến này khiến tình trạng ngộ độc paracetamol ngày càng có xu hướng tăng lên. Trong thực tế điều trị, các bác sĩ cũng “phát hoảng” bởi nhiều ứng xử quá “linh hoạt” của người bệnh với thuốc. Để dụ con uống thuốc, nhiều người nói với bé là nước siro ngọt, kẹo… nên khi thuốc trong tầm với, trẻ vô tư uống luôn. Khoa Nhi từng cấp cứu bé gái 7 tuổi uống cùng lúc hết 4 viên tensin - flu (paracetamol) với hàm lượng 500mg. Sau 3 tiếng, trẻ xuất hiện các biểu hiện kích thích hơn bình thường, gia đình hỏi mới biết là bé đã uống hết vỉ thuốc.




Tại Việt Nam cũng có những ca ngộ độc paracetamol ở trẻ em do dùng thuốc này quá bừa bãi. Hơn nữa, cùng hoạt chất paracetamol nhưng có rất nhiều loại thuốc với nhiều nhãn hiệu khác nhau. Có những người vừa cho con uống thuốc hạ sốt efferalgan, lại uống thêm Decolgen để chữa sổ mũi trong khi loại thuốc này cũng chứa paracetamol. Hay khi chưa được 4 tiếng con đã sốt lại, nhiều người vẫn vô tư dùng, vì nghĩ cứ sốt là uống mà không lường hết nguy cơ của việc lạm dụng thuốc.

2. Tự ý xông mũi họng tại nhà cho trẻ

Khi thấy trẻ có dấu hiệu viêm đường hô hấp, nhiều cha mẹ đã tự mua máy xông mũi họng tại nhà cho trẻ. PGS. Dũng khẳng định tuyệt đối không xông tại nhà, bởi lẽ thuốc qua máy xông nhìn tưởng đơn giản nhưng lại có nhiều tác hại. Nếu bị co thắt phế quản đột ngột ngay lúc xông làm cho em bé bị tắt thở luôn. Khoa Nhi, BV Bạch Mai đã từng chữa hai trường hợp tự chữa ở nhà, rất nguy hiểm.

Hơn nữa, xông như vậy rất tốn kém, mỗi một lần xông phải vứt luôn đi và thay bằng bộ mới. Còn nếu dùng đi dùng lại là ổ nhiễm vi khuẩn, lợi bất cập hại, trẻ thở qua nguồn lây nhiễm bệnh tật trong máy xông.

Các thuốc xông qua máy xông hiện chỉ dùng để chữa hen hoặc viêm tiểu phế quản nặng ở trẻ em. Trước kia người ta xông họng để chữa dị ứng nhưng hiện nay người ta có thuốc dạng xịt để chữa. Máy xông chỉ nên dùng ở bệnh viện và trẻ mắc bệnh nặng. Nếu bị nhẹ chỉ cần dùng các thuốc xịt, an toàn hơn nhiều.

Để tránh trẻ mắc bệnh đường hô hấp, PGS. Dũng khuyên, trước hết là cải thiện môi trường sống, trong đó đặc biệt nhà ở chật chội, đông người, không thông gió, có người hút thuốc, khói bụi bay vào nhà... Nếu cải thiện môi trường ngay tại nhà cũng có thể giảm mắc và tăng sức đề kháng cho trẻ, dinh dưỡng tốt, nuôi con sữa mẹ, tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ: các loại sởi, ho gà, bạch hầu...



3. Cho trẻ uống thuốc người lớn

Trong thực tế điều trị, các bác sĩ gặp phải không ít tình trạng dở khóc dở cười khi một số cha mẹ cho con uống thuốc một cách vô tội vạ. Thấy con nôn, phụ huynh vội thuốc thuốc chống nôn, con nôn lại uống lại vì sợ mất thuốc… dẫn đến quá liều, trẻ bị co giật, cứng cơ toàn thân rất nguy hiểm.

Do đó, khi cho trẻ uống thuốc, nhất thiết cha mẹ cần xem kỹ đơn hướng dẫn sử dụng của bác sĩ, dọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc và tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định, tránh những sai lầm đáng tiếc có thể nguy hại đến sức khỏe trẻ

4. Chia nhỏ gói oresol

Sai lầm chết người cũng gặp với oresol tưởng như rất đơn giản trong sử dụng, nhưng nhiều trẻ cũng bị ngộ độc nguy kịch bởi sự “sáng tạo” của người thân. PGS Dũng cho biết, nhiều người rất hay có thói quen chia nhỏ gói oresol uống thành nhiều lần, nhất là khi pha cho trẻ nhỏ, trong khi đáng lẽ phải hòa tan hết 1 gói oresol trong 200ml nước mới đảm bảo nồng độ các chất, bù nước cho cơ thể bị mất khi tiêu chảy.

“Khi uống oresol với nồng độ quá đặc như thế sẽ khiến hàm lượng muối trong máu tăng lên, gây tình trạng ưu trương (quá nhiều muối trong máu) khiến áp lực thẩm thấu trong máu cao hơn bình thường, “hút” nước từ tế bào, khiến tế bào bị hút hết nước nên bị teo tóp lại. Lúc này, trẻ có biểu hiện da nhăn, khô, mắt trũng… Điều nguy hiểm nhất lúc này, đó là vì bị hút nước nên tế bào não bị teo tóp lại, gây tổn thương tế bào não, khiến trẻ bị co giật, sốt cao, vật vã, kích thích, hôn mê. Nếu không biết để cấp cứu kịp thời có thể đe dọa tính mạng trẻ”, TS Dũng nói.

Một sai lầm nữa là cha mẹ thường hay dùng chung một thìa khi cho trẻ ăn hoặc không chịu vệ sinh thìa, dụng cụ đựng đồ ăn của trẻ. Chẳng hạn, vừa dùng thìa cho trẻ uống nước lọc, uống thuốc lại tiếp tục dùng cho trẻ uống oresol và các thức uống khác...

Các bác sĩ khuyến cáo, người dân cần hết sức chú ý đọc hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng dung dịch bù nước đường uống, đặc biệt với trẻ nhỏ.

5. Ép con ăn nhiều để tăng cân

Sau trận ốm kéo dài khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, sút cân, một số bậc phụ huynh có tâm lý lo lắng nên ép con ăn một cách thái quá gây tác dụng ngược. Có những trẻ chỉ ăn cơm canh, hầu như không nhai mà chỉ “nuốt chửng” và không chịu ăn thức ăn thịt, cá… PGS. Dũng khuyên cha mẹ cần tập luyện cho con quen dần các món ăn để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, nhưng không được gượng ép, quát nạt, thúc giục.

Trước mắt trẻ chưa thích ăn thịt cá thì hãy cho trẻ ăn trứng xem sao. Luyện một vài bữa cho quen khẩu vị rồi tiếp đến cho ăn thịt lợn nạc... Cho trẻ ăn cùng mâm cơm với các trẻ khác thích ăn thịt, cá khiến chúng vui đùa và "tranh nhau" ăn theo. Điều đó sẽ khiến trẻ vượt qua cảm giác không muốn ăn.

Trẻ mới ốm dậy cũng cần đề phòng nhiễm các bệnh viêm phổi, phòng các bệnh đường hô hấp nên phải có chế độ dinh dưỡng tốt, cải thiện môi trường sống trong nhà: vệ sinh nhà, không để bụi khói vào phòng ngủ, đặc biệt phòng ngủ phải thông thoáng, không đóng kín cửa… Nếu trẻ bị ho, sốt cần quan sát xem cháu thở như thế nào. Nếu ho sốt mà trẻ vẫn ăn, chơi bình thường thì không cần đi khám; trẻ thở bất thường cần đưa đi khám ngay.

6. Nấu một bữa, ăn cả ngày

Các bệnh đường tiêu hóa, đường ruột thường xâm nhập qua đường miệng. Khi trẻ đến tuổi ăn dặm, trẻ rất hay bị rối loạn tiêu hóa. Do đó, cha mẹ cần hết sức lưu ý quá trình mua, lưu trữ, chế biến và bảo quản thức ăn. Trong quá trình đó nếu có giai đoạn bị mất vệ sinh dễ gây nhiễm khuẩn đường ruột ở trẻ.

Một sai lầm mà phụ huynh hay mắc phải đó là "nấu một bữa, ăn cả ngày", để liu cĩu thức ăn từ sáng đến chiều hoặc để qua đêm; trữ thức ăn chín trong tủ lạnh rồi mang ra hâm lại… Điều này dễ khiến trẻ bị tiêu chảy nhiễm khuẩn, giảm sức đề kháng của trẻ.

Theo Afamily

Thứ Năm, 7 tháng 8, 2014

"TEO" Não do uống ORESOL sai nồng độ

Phòng khám Nhi - Bệnh viện Xanh Pôn vừa tiếp nhận một bé trai 20 tháng tuổi trong tình trạng sốt, co giật, vật vã kích thích. Hỏi bệnh sử và khám, bác sĩ phát hiện cháu bé bị tiêu chảy và được mẹ cho uống oresol nhưng pha sai nồng độ...

Thực tế, một số bà mẹ bao biện “ oresol (ORS) có vị khó uống nên cho thêm... chút đường cho cháu dễ uống” hoặc một số khác có “cao kiến” thay bằng việc phải pha 1 gói ORS với 200ml nước theo chỉ dẫn lại chỉ pha với một chén nước nhỏ được một dung dịch đặc hơn uống cho nhanh khỏi... khỏi đâu không thấy mà hậu quả là trẻ bị ngộ độc, thậm chí có thể tử vong do uống ORS pha sai nồng độ.



Theo các bác sĩ nhi khoa, khi trẻ bị tiêu chảy, tình trạng mất nước xảy ra, nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây rối loạn các chức năng của cơ thể, đe dọa tính mạng của trẻ. ORS với thành phần là muối, đường… khi được pha đúng, uống đúng sẽ bù lại lượng nước đã mất giúp trẻ phục hồi. Trong khi đó, nếu ORS lại được pha đặc hơn so với khuyến cáo nên khi trẻ uống không khác gì uống một cốc nước muối. Khi uống oresol với nồng độ quá đặc như thế sẽ khiến hàm lượng muối trong máu tăng lên, gây tình trạng ưu trương (quá nhiều muối trong máu), áp lực thẩm thấu trong máu cao hơn bình thường (bình thường, hai bên màng tế bào cân bằng nhau).

Do nồng độ muối quá cao nên áp lực thẩm thấu trong máu cao hơn bình thường, “hút” nước từ tế bào, khiến tế bào bị hút hết nước nên bị “teo” lại. Lúc này, trẻ có biểu hiện da nhăn, khô, mắt trũng... Điều nguy hiểm nhất lúc này, khi tế bào não bị “teo” gây tổn thương não, khiến trẻ bị co giật, sốt cao, vật vã, kích thích nặng hơn nữa thì hôn mê,... Nếu không được cấp cứu kịp thời, trẻ rất dễ bị tử vong.

Vì hiểu biết không cặn kẽ hoặc “sáng tạo” quá mức, một số người đã biến dung dịch ORS – một phát minh cứu sống hàng triệu trẻ tiêu chảy thành một hỗn chất gây hại cho trẻ.

Các mẹ cẩn thận khi dùng thuốc cho con nhé.

Thứ Năm, 24 tháng 7, 2014

Những thực phẩm tốt không thể thiếu của trẻ đang lớn

Trẻ đang phát triển nên tăng cường ăn yến mạch, sữa, đậu phụ, cải bó xôi, óc chó…, bởi chúng dồi dào vitamin, khoáng chất nhưng ít calo.


1. Trứng

Cả lòng trắng và lòng đỏ của trứng đều chứa axit amin, protein, vitamin A, D, E, canxi và choline giúp bộ não của bé khỏe mạnh. Lòng trắng trứng không chứa chất béo. Bạn có thể cho bé ăn trứng với bất kỳ hình thức nào như trứng rán, hấp, luộc hoặc kết hợp với các loại thực phẩm khác trong bữa ăn.

2. Sữa

Sữa được biết đến là thực phẩm lành mạnh cho mọi lứa tuổi, đặc biệt cho trẻ đang phát triển. Sữa chứa canxi, phốt pho, magiê, kẽm, vitamin A, D và B12. Nó được cho là thức ăn lý tưởng giúp bé có hàm răng trắng và xương chắc khỏe.

3. Sữa chua

Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi, thân thiện với cơ thể và nó cũng là món yêu thích của trẻ em. Cũng như sữa, sữa chua chứa canxi và protein cho răng và các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh. Các chế phẩm sinh học có trong sữa chua giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Sữa chua có thể được ăn trực tiếp hoặc ăn kèm với các loại trái cây như dâu tây (có chứa vitamin C) hoặc xoài.



4. Yến mạch

Yến mạch hay bột yến mạch là bữa ăn sáng tốt nhất cho trẻ để bắt đầu một ngày mới. Yến mạnh giúp cung cấp năng lượng cần thiết và dinh dưỡng cho trẻ. Một bát yến mạch vào buổi sáng chứa nguồn chất xơ cần thiết, giữ cholesterol thấp và bảo vệ tim mạch. Yến mạch rất tốt cho trẻ khi nó trở thành một phần trong chế độ ăn uống hằng ngày. Ngoài ra, trẻ em có thể uống sữa, ăn trái cây hoặc các loại hạt, hoặc bổ sung vào thực phẩm khác để món ăn hấp dẫn hơn.

5. Gạo lức

Gạo lức là phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của một đứa trẻ đang phát triển. Nó có đầy đủ chất xơ, ít calorie, đó là lợi ích kép mà nó có thể mang lại cho trẻ một cơ thể khỏe mạnh. Gạo lức có chứa chất chống oxy hóa làm tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol và do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và tim mạch.

6. Đậu phụ

Đậu phụ được chế biến từ đậu nành có chứa protein và có thể được gọi là thực phẩm kiến tạo cơ thể cho trẻ em bởi chúng giúp xây dựng cơ bắp. Đậu phụ chứa canxi, carbohydrate và chất sắt để cung cấp nhiên liệu cho cơ thể, cấu tạo răng, cung cấp oxy và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Đậu phụ là nguyên liệu tuyệt vời cho món súp và salad.



7. Đậu lăng

Một bữa ăn thông thường gồm đậu lăng, gạo hoặc đậu lăng và bánh mì sẽ đem đến tất cả protein cần thiết cho trẻ đang phát triển. Đậu lăng có chứa chất xơ giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch vành, tiêu hóa, chống táo bón. Đậu lăng cũng giàu chất sắt, cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan phát triển trong cơ thể trẻ. Bạn có thể dễ dàng kiếm được đậu lăng với nhiều màu sắc như màu nâu, màu xanh lá cây hoặc màu cam ở dạng nguyên hạt hoặc đã tách đôi.

8. Quả óc chó

Quả óc chó tương tự như phần bên trong của não, được xem là loại quả tốt cho sự phát triển của não bộ. Quả óc chó chứa axit béo omega-3. Chúng cũng chứa vitamin B, một loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của các tế bào máu đỏ, magiê trong quả óc chó giữ cho cơ bắp và trái tim luôn khỏe mạnh.

9. Nho

Nho khô chứa canxi và kali giúp hỗ trợ sự phát triển của xương. Nho giúp cơ thể chống lại sự thiếu máu, đồng thời cũng có có đặc tính chống ung thư, giữ cho răng và tim khỏe mạnh. Nho có thể là thực phẩm lý tưởng thay thế cho đường trắng và các chất ngọt khác.

10. Bông cải xanh (súp lơ xanh)

Bông cải xanh chứa vitamin, khoáng chất, canxi, kali và carotenoids giúp thị lực khỏe mạnh. Đây là loại rau rất tốt cho sự phát triển trẻ vì nó ít calo và nhiều năng lượng, và nó cũng giúp làm lành các tế bào bị tổn thương.

11. Cải bó xôi (rau bina)

Cải bó xôi giàu các chất sắt, magiê, vitamin B6 và E, chất chống oxy hóa cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Thứ Ba, 22 tháng 7, 2014

Con bị ho, chớ quên chanh đào mật ong

Mùa mưa đến cùng những thay đổi đột ngột của thời tiết khiến em dù đã cố gắng hết sức cũng không thể tránh khỏi những cơn ho có thể kéo dài dai dẳng. Từ mẹ đến con, cứ thỉnh thoảng lại sụt sùi vì ho.

Như trường hợp của em, sinh bé Kem thiếu tháng, mới 35 tuần bé đã đòi ra và phải nuôi trong lồng kính gần nửa tháng trời. Xót xa nhìn con còn nhỏ nằm một mình cách ly với bố mẹ, em không khỏi đau lòng và lo lắng. Những em bé sinh thiếu tháng thường có sức đề kháng không được bằng những em bé nằm đủ ngày đủ tháng trong bụng mẹ. Vì thế ngay từ lúc sinh con ra em đã rất ý thức trong việc chăm sóc và bảo vệ con khỏi những nhân tố có hại xung quanh em.



Kem nhà em quanh năm được bố mẹ và ông ba chăm chút để ý quần áo mặc cho bé để tránh bị cảm, bị sốt hay viêm phế quản do thời tiết nóng lạnh thất thường. Thậm chí em còn rất cẩn thận tránh để bé đổ mồ hôi hoặc bị lạnh khi có sự chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời.

Hơn 6 tháng Kem mới tập tọe biết lẫy, gần 8 tháng tuổi em mới dám đưa bé ra ngoài hít thở khí trời và chiêm ngưỡng cảnh vật thế giới xung quanh. Nhưng dù có cố gắng giữ gìn cho con thế nào cũng không tránh được những lúc bé bị ốm.

Hôm đó trời nắng đẹp, không khí mát mẻ và trong lành. Kem nhà em lúc này đã được 15 tháng tuổi. Em đưa bé ra vườn hoa gần nhà chơi cũng là để con tập đi cho vững vàng. Cậy gần nhà nên em cũng chủ quan, không mang nhiều khăn áo cho Kem. Trời Hà Nội sang thu từ bao giờ chẳng biết. Càng về chiều, không khí càng lạnh, thỉnh thoảng lại lác đác vài giọt mưa. Em vội giục Kem về nhưng con ham chơi với chúng bạn, cứ dùng dằng mãi. Tối hôm ấy, Kem bắt đầu có dấu hiệu ho. Em cũng không nghĩ cơ thể của Kem có thể nhạy cảm và phản ứng với môi trường nhanh đến thế. Chiều về bé mới bắt đầu ho, ban đầu tiếng ho đứt quãng và ngắn. Thế mà chỉ đến đêm, Kem bắt đầu ho tím đỏ mặt mày, bé thở nhanh và mệt mỏi, quấy mẹ cả đêm đó. Em ân hận vô vàn vì chính mình là nguyên nhân gây ra rắc rối cho con. Bố Kem cứ trách em mãi, kêu em bao bọc con cho kỹ vào, nên giờ mới ra đường được chút nắng chút gió đã ốm đau. Anh giận em làm mẹ mà ẩu.

Nửa đêm rồi cả nhà em đèn vẫn sáng trưng, ai nấy đều lo lắng. Bà nội dứt khoát đòi đưa Kem đi bác sĩ. Ông nội Kem lại xót cháu, sợ Kem bị tiêm đau hay phải uống kháng sinh trị ho còn hại hơn nhiều lần nên quyết định bắt cả nhà để cháu cho ông chăm. Bà nội giận ông không lo cho cháu.

Vậy là, chỉ vì chuyện ho của con mà cả nhà lục đục, bất hòa. Em cũng không biết ông định chăm Kem bằng cách nào. Nhưng giờ lúc đó cũng đã nửa đêm, đưa con ra ngoài đi viện lúc này cũng không tốt. Là người đã khiến Kem bị ốm, em đành quyết nhờ ông chăm cháu đến sáng xem sao.



Được lời như cởi tấm lòng, ông nội Kem hì hụi xuống bếp mang lên một lọ to có chứa những lát chanh hồng ngâm trong nước vàng sánh rất đẹp. Ông khoe đó là mật ong chanh đào của ông mới ngâm. Đêm đó ông cho Kem uống hai thìa cà phê chanh đào ngâm, vậy mà đến sáng, những cơn ho đã có chiều hướng thuyên giảm. Nhà cả quyết định để Kem ở nhà theo dõi, ngày 3 lần uống chanh đào mật ong. Kết quả thật không ngờ. Hai ngày sau, cơn ho của Kem đã dứt hẳn. Bài thuốc mật ong chanh đào của ông nội coi vậy mà thật hữu dụng biết bao. Bà nội lúc này cứ tấm tắc mãi, khen ông mát tay, lại khéo léo. Em và chồng cũng hết giận dỗi nhau từ đấy.

Mùa chanh đào đã đến rồi. Em để ý trên phố đã bắt đầu xuất hiện những gánh hàng chanh trĩu quả, vỏ mỏng, ruột hồng đào rất đẹp mắt. Thiết nghĩ chị em chúng ta cũng nên tranh thủ mua lấy 1 cân để ngâm trừ, phòng bệnh cho con yêu. Bài thuốc dân gian vừa hiệu quả, lại lành tính, thơm ngọt dễ uống hẳn bé sẽ rất thích. Tuy nhiên em cũng lưu ý với các mẹ, mật ong sống chỉ nên dùng cho bé trên một tuổi. Với bé dưới 1 tuổi, mẹ có thể thay bằng đường phèn, hoặc áp dụng bài thuốc Quất hồng bì, cũng rất hiệu nghiệm.

Xin mách mẹ công thức làm chanh đào mật ong của ông nội:

- 1kg chanh rửa sạch, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm chanh 30 phút rồi vớt chanh ra để thật khô.

- Cắt chanh thành những lát mỏng để cả hạt ngâm mới tốt.

- 0,5kg đường phèn đập nhỏ, đổ một lớp đường vào bình thủy tinh có nút đậy rồi đến một lớp chanh, cứ thế lặp lại cho đến hết.

- Cuối cùng đổ 1 lít mật ong rừng vào, lấy vỉ nan nén chanh xuống và ngâm. Một bình thủy tinh chanh đào ngâm theo công thức có thể dùng được trong 3 tháng. 




Mẹ Kem (Khampha.vn)

Chủ Nhật, 20 tháng 7, 2014

Giật mình với sai lầm của mẹ khi pha sữa cho con

Pha sữa cho bé là việc quen thuộc với bất cứ mẹ nào đang nuôi con nhỏ. Thế nhưng dù quen thuộc, mẹ vẫn có thể mắc phải rất nhiều sai lầm đấy! Việc pha sữa không đúng cách như vậy sẽ khiến bé bị đau bụng, không hấp thụ đủ dinh dưỡng và gặp nhiều "sự cố" khác nữa. Cũng điểm danh những "lỗi" của mẹ khi cho cục cưng uống sữa nào!



1. Dùng nước khoáng pha sữa

Một quan niệm rất sai lầm của nhiều mẹ, đó là nước khoáng vừa sạch, tiện lại bổ sung thêm dinh dưỡng cho con nên đã dùng ngay loại nước này để pha sữa cho bé. Thế nhưng, mẹ có biết rằng lượng khoáng chất dư thừa không hề tốt cho sức khỏe của bé chút nào. Thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận, canxi huyết cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ mệt mỏi, khát nước, khô tế bào,… Trong khi đó, trung bình 1 lít nước khoáng có chứa khoảng 11 – 17 mg canxi, 95 – 130 mg natri,… Do đó, khi pha cùng sữa sẽ hiển nhiên dẫn đến việc dư thừa khoáng chất.

Ngoài ra, dùng nước khoáng để pha sữa cho bé còn có nguy cơ tạo ra một số chất trung gian nguy hiểm. Vì vậy, tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng nước lọc đun sôi để nguội pha sữa cho con là tốt nhất.

2. Pha sữa bằng nước quá nóng hay quá nguội

Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của sữa bột là tinh bột lúa mì, protein, đường nho, lysin, acid folic, các vitamin nhóm B... Những chất này rất dễ bị phân giải do tác dụng của nhiệt độ cao. Vì thế, khi pha sữa cho con bằng nước vừa đun sôi xong, mẹ đã vô tình làm mất đi 1 số thành phần dinh dưỡng của sữa. Ngược lại, nếu pha sữa bằng nước quá nguội, sữa sẽ đóng váng, vón cục và không “dậy” mùi vị thơm ngon khiến con bú kém.

Vì thế, mẹ nên pha sữa bột với nhiệt độ khoảng 40 độ C là phù hợp để bé ngon miệng lại hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng.

3. Pha sữa bò bằng nước cháo

Có mẹ thấy bé lười ăn cháo nên đã “nảy” ra cách dùng nước cháo để pha sữa bò cho con. Mẹ cho rằng như vậy thì chỉ cần uống sữa thôi bé đã được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng rồi. Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Trong sữa bò chứa nhiều vitamin A, còn trong nước cơm hay cháo lại chứa chủ yếu là chất bột với lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy vitamin A. Vì thế, con sẽ không được hấp thụ đầy đủ lượng vitamin A cần thiết để phát triển. Hơn nữa, tinh bột trong nước cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh hấp thu với canxi. Hậu quả là bé có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm,... do kém hấp thu canxi trong sữa.



4. Quá “tham” dinh dưỡng

Đôi khi, mẹ thường nghĩ rằng con được cung cấp dinh dưỡng càng nhiều sẽ càng có lợi. Vậy nên thay vì nước sôi thông thường, mẹ quyết định pha sữa công thức cho bé bằng nước rau, nước hoa quả hay thậm chỉ là… nước hầm xương, thịt nữa. Nhưng “bổ béo” thì chưa thấy đâu mà có khi con lại đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hay về lâu dài bé còn bị sụt cân nữa. Lý do là hầu hết các hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của mình, tức là các thành phần dinh dưỡng trong đó đã được cân bằng. Do đó, khi pha sữa với nước rau, nước hoa quả,… có thể làm biến chất hay thừa hàm lượng dinh dưỡng cần thiết. Điều đó sẽ chẳng tốt cho con chút nào.

5. “Đong” sữa không chuẩn

Trong mỗi hộp sữa đều có hướng dẫn tỉ lệ pha cụ thể, nhưng đôi khi mẹ lại “cố” đong thêm 1 chút vì muốn con uống được nhiều hơn, hay bớt đi nửa thìa vì sợ con không dùng hết sẽ lãng phí. Cả hai cách đó đều không nên chút nào, bởi các nhà sản xuất đã tính toán tỉ lệ tối ưu, nên nếu pha không đúng tỉ lệ, bé sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Vì thế, mẹ nên lưu ý pha sữa cho con chuẩn theo công thức nhé!

6. Luộc bình sữa quá lâu

Tất cả các bình sữa và núm vú đều có giới hạn chịu nhiệt nhất định (thông thường thì tối đa là 3 phút trong nước sôi). Nếu bình và núm vú bị đun nóng quá giới hạn này, nó sẽ có thể bị biến dạng hoặc nguy hiểm hơn là “thôi” ra một số chất không tốt đối với cơ thể của bé.

Vì vậy, mẹ không nên cẩn thận quá mức bằng cách luộc bình thật kĩ, thật lâu. Thay vào đó, chỉ cần luộc bình theo đúng thời gian được chỉ dẫn của nhà sản xuất là có thể đảm bảo vệ sinh rồi.

Đó là những điều mẹ cần hết sức lưu ý khi pha sữa cho con để bé được cung cấp dưỡng chất một cách khoa học nhất mà không bị ảnh hưởng đến các vấn đề về tiêu hóa, về sức khỏe,…Ngoài ra, mẹ cũng không nên pha thật nhiều sữa để bé dùng dần, không nên thử nhiệt độ bằng miệng để đảm bảo vệ sinh cho con.



H.Đ/ Tổng hợp (Khampha.vn)

Thứ Sáu, 18 tháng 7, 2014

“Qui tắc vàng” chăm trẻ sốt tại nhà

Sốt là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ, vậy nhưng đa số các bà mẹ trẻ vẫn luôn lúng túng, bối rối khi phải xử trí mỗi khi tình huống này xảy ra. Có người vội vàng mặc thêm cho bé cái áo, bên ngoài lại quấn thêm cái khăn lông dày làm cho trẻ càng nóng hơn. Bà mẹ khác thì dùng nước bỏ đá cục vào để lau mát hạ sốt cho bé. Chăm sóc trẻ bị sốt sai cách có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Xin mách mẹ những qui tắc vàng khi chăm trẻ sốt tại nhà




Nhiệt độ cơ thể trẻ không phải cứ cao là sôt

Nhiệt độ bình thường cơ thể trẻ sơ sinh đo ở nách là 36 ℃ ~ 37 ℃, nhiệt độ đo ở trực tràng sẽ cao hơn nhiệt độ nách 0,5 ℃ ~ 1 ℃. Nhưng những con số này không phải là tiêu chuẩn hoàn toàn chính xác, mỗi bé có một nhiệt độ cơ thể tiêu chuẩn riêng, nhiệt độ hàng ngày có thể dao động là hoàn toàn bình thường. Thậm chí nhiệt độ cơ thể bé còn ảnh hưởng theo mùa. Nói chung, vào buổi chiều và buổi tối nhiệt độ cơ thể các em bé sẽ cao hơn so với buổi sáng 0.3 ℃ ~ 0,5 ℃. Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể trẻ trong mùa hè sẽ cao hơn một chút so với mùa đông. Chính vì vậy, nếu thấy con có mức nhiệt hơi tăng so với bình thường, chị em cũng đừng vội nghĩ trẻ đã bị sốt.

Trẻ chỉ bị sốt khi:

- Nhiệt độ bên trong hậu môn cao hơn 38°C (100.4F)

- Nhiệt độ ở miệng cao hơn 37.8°C (100F)

- Nhiệt độ ở nách cao hơn 37°C (99F)

- Nhiệt độ ở tai cao hơn 38°C (100.4F). (Cách đo này không khả thi với các bé dưới 6 tháng tuổi)

- Nhiệt độ đo bằng núm vú giả cao hơn 37.8°C (100F). (Nhiệt kế núm vú sẽ chính xác hơn với trẻ trên 3 tháng tuổi).

Làm thế để đo nhiệt độ chính xác

Đo nhiệt độ ở nách được coi là cách đo lường tương đối chính xác và ổn định. Nhiệt độ trán, nhiệt độ tai, nhiệt độ miệng và nhiệt độ trực tràng (hậu môn) cũng có thể được sử dụng để xác định. Khi đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh, mẹ nên thực hiện theo qui trình sau:

- Cố gắng làm cho em bé bình tĩnh lại, giữ con ngồi trên đùi mẹ.

- Nhiệt kế đặt lại về mức dưới 35 sau ℃

- Nhẹ nhàng đặt đầu cặp nhiệt độ vào nơi cần đo, chờ ít nhất 3 phút hoặc cho đến khi nhiệt kế phát tín hiệu (đối với những nhiệt kế điện tử), để đo nhiệt độ một cách chính xác.



Lần đầu tiên con sốt, giải quyết thế nào?

Qui tắc quan trọng nhất khi ứng phó với trẻ bị sốt là: hạ sốt bằng thuốc và nhanh chóng lám mát cơ thể.

Nhiệt độ dưới 38 ℃: Mẹ không cần quá cố gắng làm mát cho con, chỉ lưu ý cho nhiều nước hơn bình thường là được. Cũng không cần uống thuốc hạ sốt, nhiệt độ sẽ từ từ giảm xuống.

Nhiệt độ đạt đến hoặc vượt quá 38,5 ℃: Điều trị trẻ sốt ở giai đoạn này quan trọng nhất và trực tiếp nhất là mẹ nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Thuốc hạ sốt hiện nay cho trẻ sơ sinh có hai loại chính là hạ sốt đường uống và hạ sốt theo đường đặt hậu môn. Tùy tình hình riêng của bé mà mẹ có thể lựa chọn. Những thuốc hạ sốt được các mẹ Việt lựa chọn phổ biến là

Paracetamol: Liều thường dùng 10-15 mg/kg cân nặng mỗi lần. Có thể lặp lại mỗi 6 giờ nếu trẻ vẫn còn sốt cao)

Ibuprofen: Liều thường dùng 5-10 mg/kg/lần, mỗi lần cách 6-8 giờ.

Chăm sóc trẻ bị sốt lần lưu ý qui tắc gì?

Sau khi hạ sốt cần lưu ý hai qui tắc tiếp theo: một là tiếp tục cho trẻ uống thật nhiều nước và thứ hai, không quấn, ủ, cho trẻ mặc nhiều quần áo, chăn, khăn…

- Khi trẻ bị sốt, sự trao đổi chất ở cơ thể mẹ sẽ  tiêu thụ một lượng lớn nước. Trong khi đó vì đau họng hoặc khó chịu, bé lại không muốn uống nước, kết quả là lượng nước trong cơ thể trẻ ngày một thiếu hụt. Them vào đó, để thuốc hạ sốt phát huy hiệu quả, nó cũng cần phải được hoạt động trong một môi trường cơ thể có nước. Chính vì vậy việc mất nước khi sốt còn cản trở khả năng hạ sốt của cơ thể. Chính vì vậy, mẹ cần đảm bảo phải cho con uống nước thật đầy đủ, kể cả trong trường hợp bé không muốn.

- Điểm thứ hai cần lưu ý: không phải con sốt là càng ủ con, quấn con trong tầng tầng lớp lớp áo quần. Nhiều cha mẹ thấy con sốt hay ớn lạnh và nghĩ cần phải ủ ấm bé. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm. Khi sốt, mẹ nên chỉ cho bé mặc một bộ quần áo mỏng, thoát để nhiệt độ cơ thể có thể tản ra, hạ xuống nhanh chóng hơn.
Qui tắc làm mát vật lý cho trẻ

Thường khi trẻ ốm, cha mẹ đừng nên kiêng tắm cho con mà càng phải chú ý lau người, thậm chí tắm nhanh cho bé cũng là cách tạo hiệu quả làm mát rất hiệu quả. Phòng tắm cho con nên duy trì nhiệt độ nước tắm thích hợp, thời gian tắm không qua 10 phút. Sau mỗi lần tắm hay lau người toàn thân, nhiệt độ cơ thể bé thường sẽ giảm 1 ℃ ~ 2 ℃. Tuy nhiên mẹ lưu ý khi tắm xong cần ngay lập tức làm khô tóc và cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh. Phương pháp này trái với suy nghĩ thông thường nhưng thực chất lại là một cách làm vô cùng khoa học.



Băng dán lạnh hạ sốt hay chườm đá lạnh lên tránh trẻ thường được chị em sử dụng như một phương pháp làm mát nhưng thực sự hiệu quả hạ sốt của cách làm này hoàn toàn không có

Trẻ sốt như thế nào thì cần đi khám bác sỹ?

Nếu trẻ bị sốt vào ban đêm, mẹ có thể áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà và quan sát phản ứng, tình trạng để quyết định sáng hôm sau có nên đi viện không.

Nhưng với trẻ dưới 3 tháng tuổi, sốt đã hơn 38 ℃, kèm các biểu hiện như mắt lờ đờ, hôn mê, xanh xao, nôn mửa liên tục, không chịu ăn thì mẹ nên cho bé vào viện ngay lập tức, bất kể ngày đêm.

Ngoài ra, với trẻ ở các độ tuổi khác, sau khi uống thuốc hạ sốt mà không thay đổi, sốt lâu kéo dài kèm các triệu chứng đau tai, ho nặng, đau họng hoặc đau tiết niệu...cũng cần phải đi khám ngay.

C.Bon/ theo sn (khampha.vn

Dùng muỗng cà phê đo lường thuốc rất nguy hiểm cho trẻ

Thói quen sử dụng muỗng cà phê để đo lường thuốc cho trẻ uống có thể gây ra những mối nguy hiểm là trị không hết bệnh hoặc gây ra tác dụng phụ, đe dọa đến tính mạng người bệnh.

Đây cũng là thói quen phổ biến của các bà mẹ Việt và ít ai ngờ việc này lại có thể gây nguy hiểm cho con trẻ.

Qua một nghiên cứu tại Mỹ, 50% các bậc cha mẹ được kiểm tra sử đã dụng muỗng ăn thông thường khi ước lượng thuốc cho con mình, điều này đã dẫn đến sai lệch về liều lượng. "Liều không chính xác bao gồm sử dụng quá nhiều và quá ít, cả hai đều có thể gây nguy hiểm.

Dùng thiếu liều sẽ khiến việc điều trị kéo dài, không dứt bệnh và có thể dẫn đến kháng thuốc, trong khi quá liều có thể gây bệnh hoặc tác dụng phụ đe dọa tính mạng"- TS Alan Mendelsohn- người chủ trì công trình nghiên cứu nói.

Nghiên cứu này với gần 300 phụ huynh có con dưới 9 tuổi tham gia điều trị các bệnh khác nhau tại hai phòng cấp cứu của thành phố New York và đơn thuốc được gửi trực tiếp về nhà, chủ yếu là thuốc kháng sinh dạng nước.



Sau đó phụ huynh được liên lạc qua điện thoại và yêu cầu cho biết cách đo cũng như đem dụng cụ đo lường liều thuốc đến văn phòng của chuyên gia.

Gần một phần ba số phụ huynh đã dùng sai liều và một phần sáu sử dụng muỗng ăn chứ không phải là dụng cụ đo chuyên dụng đi kèm theo thuốc như ống nhỏ giọt hoặc cống có vạch ml.

Bên cạnh đó, nhiều nhãn chai thuốc thường được liệt kê liều lượng bằng muỗng cà phê, làm phụ huynh nghĩ bất kỳ muỗng cà phê nào cũng có kích thước tương tự nhau nên đã dẫn đến sai lệch.

Nghiên cứu cho thấy 43% các bậc cha mẹ đã phạm sai lầm trong việc đo bằng muỗng, trong khi con số này ở những người đo thuốc trong dụng cụ có vạch ml chỉ là 28%.

Qua đó, TS Mendelsohn đề nghị các dược sĩ và chuyên gia y tế cần thúc đẩy việc sử dụng đơn vị ml trên toa bác sĩ và trên nhãn chai thuốc.

Và khuyên các bậc cha mẹ nên sử dụng ống nhỏ giọt, ống tiêm hoặc muỗng chuyên dụng để đo liều lượng khi cho trẻ uống thuốc dạng nước để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Theo Afamily

Chủ Nhật, 13 tháng 7, 2014

Thời lượng ngủ ngày và đêm của trẻ - từ mới sinh đến 8 tuổi

Con bạn cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ? Câu trả lời sẽ khác nhau ở mỗi đứa trẻ, có bé sơ sinh cần ngủ nhiều hoặc ít hơn các bé khác đến 2 giờ mỗi ngày, trong khi các bé ở độ tuổi lớn hơn có thời gian ngủ xê xích nhau khoảng 1 giở mỗi ngày.



Bảng thời lượng ngủ dưới đây gợi ý cho bạn thời gian ngủ trung bình mỗi ngày của một em bé từ khi mới sinh đến khi bé được 8 tuổi, và bạn cũng có thể thấy thời lượng giấc ngủ đêm và các giấc ngủ ngắn ban ngày của bé thay đổi thế nào khi bé lớn lên.

Giai đoạn sơ sinh và nhũ nhi

Trẻ sơ sinh (0-4 tuần tuổi): Bé ngủ khoảng 10 tiếng rưỡi đến 18 tiếng trong mỗi chu kỳ 24 giờ. Hầu như bé chưa hình thành một lịch trình ngủ nào, bé có thể ngủ từ vài phút đến vài giờ và sẽ thức giấc thường xuyên để lấp đầy chiếc bao tử nhỏ xíu của mình.
.

1 tháng tuổi: Bé ngủ khoảng 10 tiếng rưỡi đến 18 tiếng mỗi ngày. Bé bắt đầu có sự thích nghi với khác biệt giữa ngày và đêm. Bé sẽ dành cả đêm để ngủ và thức dậy nhiều hơn vào ban ngày, nhưng bé vẫn ngủ khá nhiều trong ngày.

2 tháng tuổi: Bé ngủ khoảng 10 tiếng rưỡi đến 18 tiếng mỗi ngày. Mặc dù khi thức bé đã tỉnh táo hơn để giao tiếp với mọi người, nhưng phần lớn các em bé vẫn ngủ từ 2 cho đến 4 (thậm chí nhiều hơn) giấc vào ban ngày. Con bạn có thể bắt đầu bỏ 1 cữ bú đêm.

3 tháng tuổi: Bé ngủ khoảng 10 tiếng rưỡi đến 16 tiếng rưỡi mỗi ngày. Một số em bé (không phải tất cả) ở tuổi này có thể ngủ giấc dài từ 6-8 tiếng vào ban đêm. Phần lớn các bé sẽ ngủ thêm 2-3 giấc vào ban ngày.

6 tháng tuổi: Bé ngủ khoảng 13 giờ 15 phút đến 14 giờ 15 phút mỗi ngày. Ban đêm, bé sẽ ngủ từ 9-11 giờ. Số giấc ngủ chợp ban ngày có thể giảm xuống còn một giấc vào buổi sáng và một giấc vào buổi chiều (một số bé vẫn duy trì ngủ từ 3-4 giấc ngắn ban ngày.)

9 tháng tuổi: Bé ngủ khoảng 13-14 tiếng mỗi ngày. Khoảng ¾ số em bé ở tuổi này đã có thể ngủ trọn đêm (thường được hiểu là không thức giấc trong khoảng từ nửa đêm đến 5 giờ sáng nữa). Một số bé có thể ngủ thẳng một giấc suốt đêm, tức ngủ liên tục 10-11 tiếng mà không thức giấc. Ở tầm tuổi này, con bạn hầu như đã cố định hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày, một vào buổi sáng và một vào buổi trưa chiều. Bé cũng bắt đầu hình thành nỗi lo sợ rời xa mẹ và nỗi sợ này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.



Giai đoạn đầy năm và chập chững tập đi

12 tháng tuổi: Bé ngủ khoảng từ 12 tiếng rưỡi đến hơn 13 tiếng rưỡi mỗi ngày. Bé sẽ tiếp tục ngủ liên tục 10-11 tiếng vào ban đêm, cộng với hai giấc ngủ ngày nhưng thời gian ngủ ban ngày sẽ ngắn hơn một chút.

18 tháng tuổi: Bé ngủ khoảng 12 tiếng rưỡi đến 13 tiếng rưỡi mỗi ngày. Lúc này, bé thường đã bỏ giấc ngủ ngày buổi sáng, nhưng giấc ngủ chiều sẽ vẫn duy trì thêm vài năm nữa. Hầu hết các bé tuổi này vẫn ngủ từ 10-11 giờ mỗi đêm.

Giai đoạn nhà trẻ - 2 đến 3 tuổi

2 tuổi: Bé ngủ khoảng 12 tiếng rưỡi đến 13 tiếng. Hầu hết các bé 2 tuổi vẫn ngủ chiều và ngủ khoảng 10-11 tiếng vào ban đêm. Con bạn lúc này có thể không chịu đi ngủ và sẽ kháng cự khi bạn đặt bé vào giường. Có một sự thật là đến 2 tuổi, hầu hết trẻ nhỏ có thời gian ngủ nhiều hơn thời gian thức trong 1 ngày.

3 tuổi: Bé ngủ khoảng 12-13 tiếng mỗi ngày. Con bạn có thể vẫn duy trì một giấc ngủ ngắn buổi trưa chiều, nhưng một số bé tuổi này sẽ bỏ qua luôn giấc ngủ ban ngày này. Thường thì những trẻ bỏ giấc ngủ ngày sẽ ngủ đêm dài hơn một chút để bù lại. Nhiều em bé chuyển từ ngủ cũi sang giường và năm 3 tuổi.



Giai đoạn nhi đồng

4-5 tuổi: Bé ngủ khoảng 11-12 tiếng mỗi ngày. Một số bé tuổi này có thể dành hết thời gian ngủ của mình cho giấc ngủ đêm, trong khi những bé khác chia một phần thời gian ngủ trong ngày của mình cho giấc ngủ chiều. Trẻ đi mẫu giáo hoặc có một ngày hoạt động tích cực hơn bình thường có thể có giờ ngủ thay đổi một chút và bé có thể đi ngủ sớm hơn bình thường.

6 tuổi: Bé ngủ khoảng 10 tiếng đến 11 tiếng rưỡi mỗi ngày. Ở tuổi này, những giấc ngủ ban ngày của bé gần như đã thành quá khứ. Một số bé bắt đầu có nỗi sợ bóng tối nên bé có thể gặp khó khăn khi đi ngủ vào buổi tối.

7-8 tuổi: Bé ngủ khoảng 9 tiếng rưỡi đến 11 tiếng rưỡi mỗi ngày. Hầu hết các bé ở tuổi này đã ổn định được thời gian ngủ vào khoảng 9 tiếng rưỡi đến 11 tiếng rưỡi vào ban đêm. Đây cũng là ngưỡng thời gian trẻ chuẩn bị bước vào tuổi vị thành niên, và bạn có thể sớm phải bực mình vì bé sẽ ngủ “nướng khét lẹt” vào những buổi sáng cuối tuần. Theo Webtretho

Thứ Bảy, 12 tháng 7, 2014

Sử dụng kem chống nắng cho bé đúng cách

Những ngày này, nhà nhà người người than van vì nắng nóng, đó là chưa kể mùa hè là thời điểm lên ngôi của các hoạt động ngoài trời. Dĩ nhiên cha mẹ nào cũng lo lắng cho làn da của con mỗi khi đưa bé đi bơi, đi sở thú, công viên... Nhưng bạn có bảo đảm rằng bé đã được bảo vệ đầy đủ và hợp lý với kem chống nắng hay chưa?



Đầu tiên, trong ngày nắng, hãy lưu ý A-B-C:

- A - Avoid: Tránh ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt, đặc biệt trong khoảng thời gian 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Lưu ý: luôn luôn tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào trẻ sơ sinh.

- B - Block: Chặn các loại tia có hại từ mặt trời bằng việc trang bị đầy đủ quần áo cũng như nón, mũ, khẩu trang, che cổ và tai cho bé.

- C - Cream: là viết tắt của các loại kem trong đó có kem chống nắng.

Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Bill Halmi tại Viện Da liễu Arizona nói rằng hầu hết các thương hiệu kem chống nắng trên thị trường đều tốt, việc sử dụng nó đúng cách hay không mới là vấn đề cần bàn đến. Và việc sử dụng đúng cách ở đây bao gồm một yếu tố quan trọng đó là bôi một lớp dày lên da khoảng 30 phút trước khi bé ra nắng và bôi lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ. 2 tiếng đồng hồ là thời hạn tác dụng tốt nhất của hầu hết các loại kem chống nắng, tuy nhiên đây không phải là tiêu chuẩn duy nhất cho việc bôi lại kem chống nắng; còn nhiều yếu tố khác có thể tác động đến việc này, chẳng hạn như sau khi bé hoạt động và ra mồ hôi nhiều, sau khi lau khô cơ thể, sau khi bơi lên...

Sử dụng kem chống nắng như thế nào là thích hợp?

Bạn đừng quên bôi kem chống nắng cho con ở những vùng da lộ ra ngoài nhưng lại thường bị bỏ quên: vùng da đầu, tai, mu bàn tay, bàn chân…

Hướng dẫn bôi kem chống nắng cho trẻ theo lứa tuổi

Trẻ sơ sinh

Các chuyên gia khuyên bạn đừng cho trẻ dưới hai tháng tuổi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Nhiều cha mẹ muốn con không bị còi xương nên đưa bé đi phơi nắng, nhưng phơi nắng con không giống như "phơi cá", ngoài việc chú ý "tranh thủ" ánh nắng dịu lúc sáng sớm thì bạn cũng cần bôi cho con một lớp kem chống nắng.

Làn da của trẻ dưới 6 tháng tuổi rất nhạy cảm và non nớt nên trước khi quyết định lựa chọn bất kỳ sản phẩm gì, bao gồm cả kem chống nắng, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài việc thận trọng lựa chọn loại kem phù hợp với làn da nhạy cảm của con, bạn cũng nên hạn chế bôi kem lên mặt, cánh tay, bàn tay, cẳng chân, bàn chân của bé.



Trẻ nhỏ

Không có gì lạ cả nếu con nhà bạn ghét bị bôi trét các loại kem lên người, trong đó có kem chống nắng. Nhiều đứa trẻ khác cũng thế. Bạn có thể làm cho việc này bớt đau khổ hơn bằng cách cho con tự bôi kem, nếu con cảm thấy khó chịu với loại kem bôi thì chọn dạng xịt (phun) sương cũng là một giải pháp hay. Hình thức của những lọ kem chống nắng cũng nên ngộ nghĩnh, bắt mắt để các bé cảm thấy thú vị hơn với việc sử dụng chúng.

Thiếu niên

Khi con đã lớn, đến tuổi teen rồi thì nhìn chung bạn không còn phải kè kè theo bé nữa, nhất là khi bạn đã làm gương và tạo cho con thói quen sử dụng kem chống nắng ngay từ những ngày đầu. Bạn chỉ cần lưu ý chọn cho con (hoặc nhắc con lựa chọn) loại kem chống nắng có thể bảo vệ bé khỏi cả tia UVA và UVB.

Thứ Tư, 9 tháng 7, 2014

Để bé không bị sổ mũi khi nằm điều hòa

Điều hòa nhiệt độ dường như đã trở thành “vật bất ly thân” đối với trẻ nhỏ trong mùa hè. Ngay cả với những em bé sơ sinh cũng đã có thể được nằm điều hòa ngay từ khi mới sinh ra. Điều hòa có tác dụng làm mát không khí, tạo sự thoải mái cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nó cũng là cơ hội để gió lạnh nhân tạo kéo dài nhiều giờ hay sự chênh lệch nhiệt độ nóng – lạnh giữa bên ngoài và bên trong phòng “tấn công” sức khỏe trẻ.

Để không lo con ốm, ho khi nằm điều hòa,  mẹ cần tuân thủ đúng những lời khuyên này

Nhiệt độ điều hòa thích hợp

Thân nhiệt của trẻ em không giống người lớn, chính vì vậy nhiệt độ phòng phù hợp cho người lớn chưa chắc đã khiến trẻ cảm thấy thoải mái. Trung tâm điều nhiệt của trẻ chưa hoàn thiện, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chưa hoàn thiện, nhất là trẻ dưới 3 tuổi, vì vậy, nhiệt độ ngoài trời chỉ cần hơi tăng lên trẻ em đã bị nóng, do cơ thể không điều tiết được và dễ dẫn đến rôm sảy. Vậy nhưng nếu để lạnh quá cũng rất dễ khiến con bị ho, cảm. Thông thường trong các phòng nuôi dưỡng sơ sinh ở bệnh viện luôn có mức nhiệt độ từ 27-29  độ C.
Một mẹo nhỏ nữa cho mẹ, khi trẻ nằm điều hòa, nên để mức nhiệt độ theo quy tắc: Khi người lớn đi vào phòng trẻ sơ sinh phải thấy hơi nóng và toát mồ hôi thì là vừa, nếu người lớn cảm thấy mát thì trẻ sơ sinh sẽ lạnh.

Cho con uống nhiều nước

Uống nhiều nước chưa bao giờ là lời khuyên thừa. Việc đáng lo ngại nhất của trẻ khi nằm phòng điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu. Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…thì đều có công dụng bù nước cho cơ thể trẻ.

Ngoài ra mẹ còn cần lưu ý thêm một nguyên tắc nhỏ trong chế độ ăn uống của trẻ, đó là nên ăn nhiều rau quả, trái cây hơn một chút.

Không bật điều hòa 24/24

Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.



Qui tắc 3 phút

Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài. Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt, ngạt mũi... có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu.

Phòng bật điều hòa cần được thường xuyên lau dọn, nếu không những loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú sẽ trở thanh nguồn gốc phát sinh bệnh cho em bé. Ngoài ra khi sử dụng điều hòa lâu thường sẽ làm khô không khí. Nếu không có điều kiện mua máy phun sương hay máy hơi nước tạo độ ẩm, mẹ có thể đặt một chậu nước trong phòng.



Kỹ năng xử lý đúng khi con gặp các bệnh về điều hòa

Viêm họng: Nếu trẻ bị ho nhẹ, viêm họng mới chớm khi nằm điều hòa, mẹ có thể cho bé uống chanh đào mật ong, quất ngâm đường phèn, lê hấp đường hay cam nướng muối tinh…đều có tác dụng chữa bệnh.

Nghẹt mũi: không khí khô lạnh dẫn đến nghẹt mũi là khó chịu nhất cho trẻ nhỏ. Để giảm nghẹt mũi mẹ cần thường xuyên xịt, nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm sạch đường hô hấp trên của bé. Một phương pháp nữa, đó là xông hơi mũi cho bé bằng cảm xuyên hương theo hướng dẫn này. Chỉ cần lưu ý nhiệt độ nước không quá 50 độ và khoảng cách nước – mũi bé không nên quá gần để tránh bỏng.

Ngoài ra, mẹ có thể massage mũi con bằng cách lấy ngón cái và ngón trỏ nhẹ nhàng xoa bóp mũi bé từ trên xuống dưới, làm nhiều lần trong ngày cũng có thể giảm các triệu chứng nghẹt mũi.

Cảm lạnh, sốt: Khi con đã bị cảm lạnh hay sốt tức là lúc hệ thống miễn dịch đã cần phải hoạt động hết công suất. Nếu bé bị lặp đi lặp lại, sốt cao hơn 3 ngày kèm theo các biểu hiện ớn lạnh, đau đầu hay co giật thì mẹ cần đưa con đi khám bác sỹ ngay lập tức.

Theo webphunu

Thứ Ba, 8 tháng 7, 2014

Tư thế ngủ tốt nhất cho bé sơ sinh?

Lúc bé mới sinh, các khớp xương sọ của bé chưa hoàn toàn liền với nhau, xương bé đã hình thành đầy đủ nhưng còn rất mềm, vì thế các bà mẹ phải đặc biệt cẩn thận với đầu của bé. Có một chỗ rất dễ bị tổn thương trên xương sọ của bé, đó là thóp (“cửa đỉnh đầu”), ngoài ra các cơ của bé cũng còn rất yếu ớt. Đến tận khi bé khoảng 15 tháng tuổi, thóp mới được liền lại…



Chính vì thế người mẹ cần chú ý tuyệt đối không được để cho trẻ có thói quen chỉ nằm ngủ ở một tư thế nhất định. Khi đó, xương đầu của trẻ ở một vùng nào đó do thời gian dài phải chịu áp lực của trọng lượng, nên tình trạng phát triển tất nhiên bị ảnh hưởng, đầu bé dễ bị méo. Người mẹ nên thay đổi tư thế ngủ cho bé sau mỗi 2 -3 giờ, tốt nhất nên “đảo” cho bé nằm mỗi bên đều nhau. Điều đó đảm bảo cho sự phát triển vùng đầu của trẻ làm cho khuôn đầu đẹp hơn.

Ngủ sấp

Hầu hết các bác sỹ nhi cho rằng không nên để đứa trẻ nằm sấp bởi vì tư thế nằm sấp có thể dẫn đến nguy cơ đột tử của trẻ tương đối cao. Bản thân tư thế ngủ không phải là nguyen nhân chính của chứng đột tử ở trẻ em, những vẫn giữa tư thế ngủ và hiện tượng đột tử có quan hệ ở một mức độ nào đó. Trẻ em ở giai đoạn này vẫn chưa thể ngóc đầu, xoay đầu, lật người, còn chưa kiểm soát được cử động của mình. Vì thế, tư thế nằm sấp dễ làm bé ngạt thở khi ngủ mà không thể tự điều chỉnh tư thế để thoát khỏi tình trạng đó.

Ngoài ra, nằm sấp khi ngủ sẽ làm tăng áp lực đè lên nội tạng do đó không có lợi cho sự phát triển về sinh lý của trẻ.

Ngủ nghiêng

Nếu cha mẹ quan tâm đến việc khuôn đầu con mình có đẹp hay không, hãy thử để trẻ ngủ nghiêng. Thông thường, trẻ không tự mình nằm nghiêng, có thể đặt một cái gối đầu dưới một bên lưng lưng của trẻ, giúp giữ yên phần lưng của chúng, từ đó trẻ sẽ giữ nguyên tư thế nằm nghiêng. Khi trẻ ngủ nghiêng, bạn nên đặt hai tay trẻ đưa ra phía trước mặt. Làm như vậy, khi bé lật người, bé sẽ lật thành tư thế nằm ngửa, tránh được tư thế nằm sấp.

Trẻ sau khi bú mẹ dễ bị trớ, sữa mẹ có thể tràn vào khí quản làm trẻ bị ngưng thở. Vì vậy, sau khi cho trẻ bú, bạn có thể bế cho trẻ nằm nghiêng, sau nửa tiếng đến một tiếng, là có thể cho trẻ nằm ngay ngắn lại.



Nằm ngửa

Tốt nhất là nên chọn tư thế nằm ngửa cho trẻ, bởi vì tư thế nằm ngủ này giúp các bắp cơ toàn thân được thoải mái. Đặc biệt, đối với nội tạng của trẻ, như dạ dày, bàng quang bị đè ép, chịu áp lực ít nhất.

Lúc còn nhỏ, khung xương đầu của bé tương đối mỏng, các bà mẹ nên tập thói quen nằm ngửa khi ngủ cho bé. Rất nhiều bậc cha mẹ lo sợ đầu con mình sẽ bị méo (bẹp) nên vội vàng thay đổi thói quen, tư thế ngủ của trẻ. Bác sĩ khuyên rằng, nếu muốn thay đổi hình dạng đầu, có thể từ ngủ nghiêng một bên từ từ thay đổi thói quen, tư thế ngủ khác cho trẻ.

Sau khi đầy tháng, phần đầu trẻ cứng cáp hơn, có thể dịch chuyển được dễ hơn, thông thường khoảng 1 tiếng sau khi trẻ đi vào giấc ngủ, bé có thể tự chuyển đầu khỏi gối. Vì thế, người mẹ cần phải thường xuyên chú ý và xem chừng trẻ trong giấc ngủ ngon, tránh tình trạng khi gối trượt ra, có thể che lấp mũi và miệng bé. Từ đó có thể ngăn những tình huống xấu phát sinh ngoài ý muốn.

Theo Webtretho

Cách sơ cứu đúng với những tai nạn trẻ thường gặp (P2)

Uống nhầm thuốc, hóa chất hay ngộ độc thực phẩm... là những tai nạn thường gặp ở trẻ nhưng nhiều khi cha mẹ không biết cách sơ cứu hoặc sơ cứu sai.

6. Khi con uống nhầm thuốc

Khi biết con bị ngộ độc thuốc cần giữ trẻ ở tư thế ngồi hoặc đứng để các chất trong dạ dày không trào lên thực quản. Không đặt trẻ ở tư thế nằm.

Nếu đang còn tỉnh, bất kể là đã uống nhầm loại gì cũng cần nhanh chóng gây nôn bằng cách móc họng. Khi sơ cứu bằng gây nôn cho trẻ, người lớn phải lưu ý móc họng trẻ cho khéo, tránh làm xây xát họng trẻ. Đồng thời, cho trẻ uống nhiều nước ấm rồi lại tiếp tục móc họng gây nôn nhằm rửa sạch dạ dày, giải độc ra khỏi cơ thể, giảm bớt tác hại của thuốc hay hóa chất. Trong trường hợp bé hôn mê, co giật thì không nên gây nôn.

Sau sơ cứu ban đầu cần nhanh chóng đưa nạn nhân tới bệnh viện ngay để được các bác sĩ tiếp tục cấp cứu, giải độc. Mang theo vỏ loại thuốc hoặc chai hóa chất mà người bệnh đã uống nhầm để các bác sĩ có hướng xử lý kịp thời và chính xác.

7. Uống nhầm hóa chất 

Các loại hóa chất thường gây nên ngộ độc cho trẻ như thuốc diệt côn trùng (muỗi, gián, mối…), thuốc cọ sàn, thông tắc nhà vệ sinh, dầu hỏa, luyn, xăng…, thậm chí cả thuốc chữa bệnh. Sự lơ là, bất cẩn của người lớn không chỉ khiến trẻ bị ngộ độc các loại hóa chất tẩy rửa, thuốc độc mà nguy cơ ngộ độc các loại hóa chất tiềm ẩn ngay từ trong phòng ngủ của mỗi gia đình. Nhiều phụ huynh có thói quen sử dụng các loại mĩ phẩm làm đẹp như nước hoa, dầu dưỡng da, dưỡng tóc... tuy nhiên sau khi sử dụng lại không cất gọn, hoặc để ngay tầm với của trẻ, khiến trẻ lầm tưởng là đồ uống được.



- Khi trẻ uống nhầm axít, xăng dầu, chất tẩy rửa:

Với các hóa chất bay hơi, dung dịch tẩy rửa gây ăn mòn mạnh như: Axit, bazơ hoặc xăng dầu… người lớn không được gây nôn cho trẻ. Cha mẹ thường nghĩ rằng cần phải cho trẻ nôn ra hết sẽ hết độc nhưng đây là quan niệm sai lầm. Nếu gây nôn, khi hóa chất được đưa ra ngoài cũng là lúc hơi hóa chất có cơ hội tràn vào khí quản lần nữa làm tăng mức độ ngộ độc, gây bỏng thực quản. Trẻ dễ bị viêm phổi là do hơi của các hóa chất này xâm nhập đường hô hấp.

Trước khi tới viện, có thể cho trẻ uống vài ngụm nước lọc nếu hóa chất gây bỏng rát trong cổ họng. Cho trẻ uống từ từ nhằm tránh sặc nước khiến tình hình nghiêm trọng hơn.

- Khi uống nhầm thuốc diệt cỏ:

Cần nhanh chóng gây nôn cho trẻ càng sớm càng tốt. Trong vòng 1 giờ đầu uống nước và gây nôn bằng cách móc họng cho bệnh nhân. Nếu có thể, nên cho uống siro ipeca 10-15ml ở trẻ em, 30ml ở người lớn để gây nôn. Khi nôn, để bệnh nhân đầu thấp tránh sặc vào phổi. Hoặc đặt người bệnh nằm nghiêng tránh chất nôn, dịch tiết hay nước chảy vào khí quản gây tắc thở.

Sau khi bệnh nhân nôn, có thể cho bệnh nhân uống một trong các thuốc sau làm giảm hấp phụ chất độc vào cơ thể: Than hoạt tính 1g/kg/lần pha nước cho bệnh nhân uống; hoặc uống đất sét hấp phụ rất tốt paraquat. Sau đó khẩn trương đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

8. Ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm là bệnh mắc phải sau khi ăn những thức ăn có một trong những tác nhân như do vi sinh vật, hóa chất, hoặc các vật lạ như mảnh kim loại trong thức ăn. Thông thường ngộ độc cấp tính sẽ xuất hiện sau vài phút, vài giờ hoặc1-2 ngày sau khi ăn.

Khi bị ngộ độc thực phẩm thường xuất hiện các triệu chứng sau: Buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, đôi khi có kèm theo hoặc không các triệu chứng phụ như nhức đầu, chóng mặt, đau cơ, khó thở...



Nếu thấy cơ thể người bị ngộ độc thực phẩm xuất hiện các dấu hiệu trên bạn nên lập tức tiến hành các bước sơ cứu sau đây:

- Để hạn chế độc tố ngấm vào cơ thể, điều đầu tiên người lớn nên làm là kích thích để trẻ bị ngộ độc nôn những thức ăn trong dạ dày ra ngoài. Pha một cốc nước muối loãng rồi cho trẻ bệnh uống, dùng tay đặt vào lưỡi, ép cơ thể nôn được càng nhiều các thức ăn trong dạ dày ra càng tốt.

Đặc biệt, đặt trẻ nằm ở tư thế nào trước khi gây nôn là rất quan trọng. Phải để trẻ nằm đầu thấp, đầu hơi nghiêng rồi móc họng để trẻ nôn thức ăn ra. Trong quá trình gây nôn phải luôn phải khăn để lau chùi. Móc sạch thức ăn trẻ nôn ra rồi dùng khăn mềm lau sạch miệng trẻ.

Khi nôn, trẻ hay bị sặc lên mũi, người lớn phải nhanh chóng dùng miệng hút mũi trẻ nếu không trẻ sẽ bị sặc, khó thở và có thể dẫn đến tử vong.

- Do bị đi ngoài liên tục nên cơ thể trẻ bị mất nước, cần bổ sung orezol để bù lại lượng nước đã mất và nên nhớ tuyệt đối không cho trẻ dùng thuốc cầm tiêu chảy. Tiêu chảy do nguyên nhân ngộ độc thức ăn, không quen thức ăn hoặc ăn cùng một lúc những món kỵ nhau… không cần vội uống thuốc ngay, chỉ cần thức ăn bị phân hủy hết là bệnh sẽ khỏi.

- Lưu ý: Trong trường hợp trẻ bị hôn mê tuyệt đối không tiến hành gây nôn vì như vậy sẽ rất dễ gây sặc thức ăn hoặc tắc thở.

Sau khi tiến hành sơ cứu tạm thời, người lớn hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để các bác sĩ rửa ruột và làm tiến hành các điều trị cần thiết.

9. Khi có vật lạ lọt vào trong mắt

Nếu vật lạ (cát, bụi, côn trùng...) rơi vào mắt trẻ, tuyệt đối không để trẻ dùng tay dụi mắt.

Rửa sạch tay, sau đó dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ mở rộng hai mí mắt của trẻ. Hướng dẫn trẻ đảo mắt sang phải, sang trái, lên trên, xuống dưới để mắt chuyển động từ đó tìm ra vật lạ, nếu vật lạ nằm trong phần lòng trắng mắt.

Người lớn có thể dùng một góc khăn sạch nhẹ nhàng khều nhẹ vật thể ra. Hoặc cũng có thể để phần đầu của trẻ hơi nghiêng về phía mắt bị thương, rồi bảo trẻ mở to mắt ra, sau đó dùng nước sạch nhẹ ngàng xối vào mắt trẻ.

Trường hợp bạn loại bỏ được vật trong mắt nhưng bé vẫn còn đau, điều đó có nghĩa là mắt đã bị tổn thương. Vết thương có thể làm hại thủy tinh thể, gây nguy hiểm cho mắt. Do đó, bạn nên đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa mắt để khám và chữa trị.

Nếu vật lạ rơi vào con ngươi và giác mạc thì không nên tự xử lý mà cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để được sơ cứu và băng con mắt bị thương lại vì con ngươi và giác mạc rất mỏng và mềm.

Khi mắt trẻ bị bỏng do hóa chất cần nhanh chóng loại bỏ dung dịch hóa chất bằng bất kỳ nguồn nước sạch nào. Phải đưa trẻ đến bệnh viện để được rửa bằng dung dịch đặc biệt và nhằm bảo đảm không còn hóa chất kết dư trong mắt.

Nếu bị vật lạ, cứng, sắc nhọn đâm vào mắt và vẫn còn nằm trong mắt, tuyệt đối không được tự ý lấy vật đó ra để tránh nguy cơ có thể bị mù, hãy bình tĩnh giữ yên và đưa trẻ đến ngay trung tâm y tế, để tránh để trẻ dụi mắt, nhất thiết phải giữ chặt tay trẻ lại.

Theo Afamily

Thứ Hai, 7 tháng 7, 2014

Những thực phẩm mẹ nên cho con ăn khi bị ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn).

Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.

Một số thực phẩm sau được coi là hữu ích cho bé khi ốm vì nó có tính chất kháng viêm lại giàu dinh dưỡng:

Soup gà

Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé mắc cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.



Soup cà chua với sữa 

Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.

Nước ép táo ấm 

Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi

Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng 

Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.



Theo Afamily

Cách sơ cứu đúng với những tai nạn trẻ thường gặp (P1)

Có không ít trường hợp trẻ bị thương, bị tai nạn nhưng vì cha mẹ không biết cách sơ cứu hoặc áp dụng những cách sơ cứu sai lầm khiến cho tình trạng của con lại thêm nguy kịch.

Dưới đây là cách sơ cứu đối với những tai nạn thường gặp nhất ở trẻ.

1. Bị bỏng

Rất nhiều cha mẹ khi thấy con bị bỏng đã sử dụng kem đánh răng, mỡ trăn, bơ hay một số thứ khác được nghe truyền miệng lên vết bỏng của con. Hoặc sợ bụi bay vào vết bỏng đã lấy khăn mềm sạch che lên chỗ bị thương, điều này là hoàn toàn sai lầm vì lông trên khăn hay vải mền sẽ bám vào bề mặt vết bỏng và đây mới chính là nguyên nhân gây nhiễm trùng.


Việc nên làm:

Khi trẻ bị bỏng nhẹ, người lớn phải càng nhanh càng tốt ngâm, dội nước lã sạch để hạ nhiệt độ ngay tức thì chỗ bỏng của con để làm dịu cơn đau cho bé. Sau đó, bôi thuốc trị bỏng.

Trong trường hợp trẻ bị bỏng ở mắt, miệng hay bộ phận sinh dục, phải ngay lập tức đưa con đến cơ sở y tế gần nhất dù trẻ chỉ bị bỏng nhẹ. Nếu vết bỏng rộng hơn 1 bàn tay, bị phồng giộp hay kéo theo sốt, mẹ cũng nên xử trí tương tự.

Ngoài ra, mẹ không được chọc vỡ các nốt phồng giộp hoặc tự gỡ những thứ bị dính trên vết bỏng ra khỏi người con mà nên đưa con đến cơ sở y tế gần nhất để xử lý.

2. Điện giật

Trẻ con rất hiếu động và tò mò. Trong khi chơi đùa chúng rất hay sờ vào các thiết bị sử dụng điện như tủ lạnh, nồi cơm, quạt… Điều này rất nguy hiểm nếu như nguồn điện bị hở khiến trẻ bị điện giật.

Trường hợp trẻ ngưng tim, ngưng thở, cần nhanh chóng tiến hành thổi ngạt và ấn tim.

- Trước hết cần phải bình tĩnh, kêu mọi người xung quanh giúp đỡ và đừng hốt hoảng.

- Ngắt ngay nguồn điện bằng cách tắt công tắc, ngắt cầu dao điện hoặc rút phích cắm điện. Nếu không với tới được công tắc, cầu dao điện thì phải đứng trên vật khô cách điện dùng cây, cán chổi, hay chiếc ghế đẩu đẩy tay, chân người bị nạn ra khỏi nguồn điện.

- Nếu trẻ còn tỉnh: an ủi trẻ để trẻ yên tâm. Nếu thấy trẻ bất tỉnh, cần kiểm tra nhịp thở, mạch đập và tiến hành cấp cứu thổi ngạt ấn tim khi có ngưng thở ngưng tim vì ngoài tổn thương bỏng điện tại chỗ, dòng điện còn có thể đi qua tim phổi gây ngừng tim ngừng thở. Khi thấy trẻ ngừng thở ngừng tim phải tiến hành hà hơi thổi ngạt – ép tim ngoài lồng ngực: làm ngay theo các bước sau, phải kiên trì, không được vận chuyển đi nơi khác khi trẻ chưa tỉnh.



+ Vỗ mạnh 3 – 5 cái vùng ngực. Đặt trẻ lên nền cứng (ván cứng, mặt đất), nới lỏng quần áo và các thứ chằng buộc trên người làm cản trở hô hấp.

+ Hà hơi thổi ngạt: Quỳ hoặc đứng bên trái ngang đầu trẻ. Bàn tay trái đặt sau gáy, nâng nhẹ cổ và banh miệng. Bàn tay phải đặt ở trán làm ngửa đầu, ngón cái và ngón trỏ bịt mũi nạn nhân.

+ Ngẩng đầu hít một hơi thật sâu, cúi đầu áp miệng của mình sát miệng nạn nhân sao cho không có kẽ hở đồng thời mắt nhìn ngực nạn nhân. Dùng sức hà hơi trong phổi mình vào miệng nạn nhân tới khi ngực nạn nhân nhô lên. Sau đó, ngẩng đầu lên hít sâu một hơi để hà tiếp theo. Thổi nhanh 5 lần liên tiếp.

Những lần sau, cứ hà hơi 1 lần lại ép tim 5 lần. Với trẻ nhỏ tránh thổi quá mạnh làm vỡ phổi.

- Đưa trẻ đến cơ sở y tế.

3. Chảy máu cam

Chảy máu mũi là hiện tượng rất hay gặp ở trẻ nhỏ, thường là các dạng chảy máu nhẹ. Mọi người thường gọi hiện tượng này là chảy máu cam.

Khi trẻ bị chảy máu mũi, điều quan trọng là bố mẹ phải bình tĩnh vì lúc đó trẻ sợ hãi, khóc lóc càng khiến máu chảy ra nhiều hơn. Thường thì máu mũi sẽ tự ngừng chảy trong khoảng 10 phút và lượng máu bị mất cũng không đáng kể. Cha mẹ có thể hạn chế máu mũi chảy bằng cách để trẻ ngồi dậy, đầu hơi cúi về phía trước, không nên ngả người về phía sau giúp trẻ khỏi nuốt máu mũi vào cổ.

Nếu trẻ đã lớn nên bảo trẻ thở bằng miệng, sau đó dùng tay kẹp chặt 2 bên cánh mũi, ngay đoạn dưới xương sụn mũi trong vòng 5-10 phút. Máu mũi vẫn chảy tiếp có nghĩa là bạn bóp cánh mũi của trẻ chưa đúng chỗ, cần phải bóp lại một lần nữa.

Nếu máu tiếp tục chảy quá 15 phút hoặc khi cha mẹ thấy con đã nuốt quá nhiều máu chảy xuống họng, phải lập tức đưa con đến cơ sở y tế gần nhất.



4. Bị gãy răng vĩnh viễn

Khi trẻ gặp tai nạn bị gẫy chiếc răng vĩnh viễn, nếu biết cách sơ cứu, cha mẹ hoàn toàn có thể trồng lại chiếc răng đó cho con.

Đầu tiên, người lớn hãy đặt trẻ ở tư thế sao cho máu trong miện không làm tắc đường thở của trẻ, tuân thủ các biện pháp phòng ngừa cơ bản và cầm máu.

Cố gắng tìm chiế răng bị gãy. Khi tìm được, đừng cầm chiếc răng gãy ở phần chân răng. Nếu thấy chiếc răng bị bẩn, cha mẹ cũng đừng nên cọ rửa mạnh chiếc răng bị gãy, chỉ cần rửa qua bằng nước thật nhẹ nhàng là được.

Nếu trẻ đã lớn và biết hợp tác, hãy nhẹ nhàng đặt răng và lại hốc răng, bảo trẻ giữ chiếc răng đã gãy ở đúng vị trí bằng ngón tay hay khăn giấy sạch.

Nếu trẻ khó chịu và không hợp tác, hãy bỏ chiếc răng bị gãy vào một ly sữa rồi đem đến bệnh viện cùng với nạn nhân. Có thể sẽ còn cơ hội trồng lại chiếc răng đó. Nếu không có sữa thì có thể bọc răng trong một miếng vải ướt.

Để có kết quả tốt nhất trẻ cần phải được nha sĩ thăm khám trong vòng 1 giờ sau khi răng bị gãy.

5. Khi trẻ bị dập ngón tay, ngón chân

Trong các chấn thương ở bé, dập ngón tay/ngón chân là dạng khá phổ biến. Bé vô tình dập cửa vào ngón tay hoặc bị các vật nặng (như cuốn sách, đồ gỗ, dụng cụ gia đình, đồ chơi lớn…) rơi xuống bàn chân. Người lớn có thể thực hiện một số động tác sơ cứu đơn giản mà hiệu quả như sau:

- Nâng cao vùng bị tổn thương để giảm đau và phù nề

Đây là việc quan trọng nhất cần làm trong vòng 48 tiếng đầu. Ngay sau khi phát hiện bé bị dập ngón tay (ngón chân), hãy đặt bé ngồi trên ghế hay ngồi lòng mẹ. Dùng chăn (hoặc gối) kê cao bàn tay (hoặc bàn chân) bị thương của bé. Những giờ sau đó, thường xuyên cho bé ngồi (hoặc nằm) ở tư thế bàn tay (bàn chân) bị thương cao hơn tầm trái tim.

- Chườm đá

Dùng túi nylon đựng đá lạnh (hoặc một túi rau quả đông lạnh sạch, có sẵn trong ngăn đá) chườm lên vùng tổn thương. Bọc túi đá lạnh trong một chiếc khăn bông mỏng. Giữ túi chườm trên vùng tổn thương trong vòng 20 phút. Thực hiện điều này đều đặn mỗi 1-2 tiếng trong vòng 24 tiếng đầu; sau đó, làm 3-4 lần trong ngày thứ 2.

Nếu không có túi chườm, có thể đổ nước vào một bát to, thêm vào đó một ít đá lạnh rồi nhúng toàn bộ bàn tay (bàn chân) bé vào ngâm. Bé có thể cảm thấy khó chịu ở thời điểm hiện tại, nhưng phương pháp này về lâu dài sẽ giúp giảm phù nề và giảm đau rất hiệu quả.

- Giảm đau

Dập ngón tay/ngón chân khiến bé hết sức đau đớn. Đó là do khu vực này tập trung rất nhiều đầu mút dây thần kinh và các cơ quan cảm thụ. Cho bé uống thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen) theo đúng chỉ dẫn. Thuốc không những giúp bé bớt đau mà còn làm giảm tình trạng viêm.

Nghe nhạc (hoặc xem bộ phim hoạt hình) yêu thích cũng giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Với những bé đã lớn, việc tập trung ý nghĩ, hít thở sâu và đều cũng giúp cải thiện tình hình.

- Kiểm tra dấu hiệu gãy xương

Trước khi đi khám bác sĩ, hãy theo dõi bé trong vòng vài giờ đồng hồ tại nhà.



Theo Afamily

Chủ Nhật, 6 tháng 7, 2014

Vệ sinh Vùng kín của con - những điều cơ bản mẹ cần biết

Một hôm, bạn từ bệnh viện về với một em bé sơ sinh, và không kèm theo một chỉ dẫn nào. Thật là choáng ngợp với nào là bú mớm, ngủ nghê, tè ị và tất nhiên là tắm rửa và vệ sinh vùng kín. Những vấn đề đầu chúng tôi đã đề cập ở nhiều bài viết trước đây, bài viết này chỉ tập trung vào vấn đề chăm sóc vùng “dưới ấy” cho cục cưng của bạn.

Cái nhìn đầu tiên

Tiếp sau câu thông báo của y tá “Con trai!” hay “Con gái!”, rất tự nhiên các bố mẹ trẻ sẽ đưa mắt nhìn vào “cái ấy” của con như để kiểm chứng lại thông báo. Có thể bố mẹ trẻ sẽ hơi ngạc nhiên một chút nếu bạn chưa chuẩn bị tinh thần là bộ phận sinh dục của em bé sơ sinh trông như thế nào.

“Trời ơi, “chỗ ấy” của con tôi sưng đỏ!”

Nếu bạn chưa bao giờ thấy một em bé vừa lọt lòng, đừng vội la lên như thế. Dù con bạn là trai hay gái, lúc vừa ra đời, bộ phận sinh dục của bé đều có thể hơi mọng nước hoặc sưng nhẹ, bên cạnh những sự khác biệt hiển nhiên.

Bé gái

Với bé gái, sự sưng tấy thường ở quanh âm hộ, và phụ huynh cũng có thể thấy chất tiết trong, trắng hoặc thậm chí lẫn máu, điều này là bình thường, nhưng có thể gây bối rối. Bạn không cần và cũng không được khuyến khích phải xả sạch chất tiết này. Ngoài ra, hai môi trong âm hộ của bé cũng có thể kết với nhau theo nhiều mức độ, trong một số trường hợp có thể đủ để che kín cả vùng âm đạo hoặc niệu đạo. Nguyên nhân sâu xa của tình trạng này là do sự kích thích âm môi. Bạn không nên cố tách chúng ra vì có thể càng làm chúng dính chặt vào nhau hơn. Tốt hơn hết là nói chuyện với bác sĩ để họ quyết định nên làm thế nào.




Bé trai

Với 10% bé trai, một hoặc cả hai bên dái có thể sưng lên hoặc to hơn, với dịch lỏng bên trong. Tinh hoàn của một số bé trai có thể chưa xuống bìu ngay, và một số bé có thể bị tật lỗ tiểu lệch dưới, còn được gọi niệu đạo lạc chỗ, khi mà lối ra của dương vật không nằm ở đầu dương vật. Bác sĩ nhi khoa sẽ lưu ý điều này trong những lần khám nhi đầu tiên cho bé, nên bạn hãy yên tâm.

Chăm sóc đặc biệt cho “chỗ ấy” của bé

Vệ sinh và chăm sóc vùng kín của trẻ sơ sinh cũng khá đơn giản. Đừng cố kéo tụt da quy đầu, và nếu bạn chọn cắt da quy đầu cho bé, hãy chuẩn bị sẵn tâm lý về việc dương vật của bé trông sẽ như thế nào trong thời gian lành vết thương. Lúc này, đầu dương vật của bé có thể có màu đỏ tía và / hoặc sưng lên trong cả tuần. Bạn cũng có thể nhận thấy đầu dương vật của bé mưng mủ hoặc đóng mày dẻo dính trong quá trình lành. Sử dụng vaseline hay thuốc mỡ kháng sinh thường giúp lớp mày này không bị dính vào tã. Nếu bạn có một em bé gái, hãy luôn nhớ lau từ trước ra sau khi thay tã cho bé và luôn kiểm tra các nếp gấp âm hộ.



Thay tã

Không cần thiết phải dùng các loại khăn ướt cầu kỳ, có hương thơm hay sữa dưỡng da cho trẻ sơ sinh, càng ít thì càng tốt. Bạn có thể dùng nước ấm với khăn lau mềm hoặc gạc vuông, hoặc thử loại khăn giấy ướt không mùi cho em bé trong những tuần đầu sau khi bé ra đời. Hãy thay tã thường xuyên cho bé, đặc biệt là sau khi bé ị, đây là lưu ý đầu tiên trong kế sách phòng hăm tã cho bé. Nhưng ngay cả khi bạn giữ sạch và khô, da của một số bé vẫn quá nhạy cảm so với các bé khác. Các chuyên gia nhi khoa khuyến cáo bạn nên thoa một lớp thuốc mỡ hoặc kem mỏng để bảo vệ cho da bé mỗi lần thay tã. Nếu bạn thấy vùng da mặc tã của bé ửng đỏ với những nốt đỏ rõ, bé có thể đã bị hăm tã do nấm, loại này rất phổ biến. Hãy hỏi bác sĩ để được chỉ định loại kem trị nấm phù hợp cho bé.

Khi nào thì cần cho bé đi khám bác sĩ

Mỗi em bé khi sinh ra đều đã được kiểm tra sức khỏe tổng quát kỹ trước khi rời viện, trong đó có phần kiểm tra bộ phận sinh dục của bé. Nếu bạn vẫn thắc mắc về việc chăm sóc vùng “dưới ấy” của bé ở nhà, đừng ngại gọi cho bác sĩ. Nếu hăm tã không thuyên giảm, hoặc nếu thấy chúng chảy mủ, hoặc thậm chí bạn cần được đảm bảo mọi thứ đều ổn, hãy đặt số điện thoại bác sĩ nhi của con bạn ở chế độ gọi nhanh. Đừng lo, không có câu hỏi nào của phụ huynh về con mình bị xem là ngớ ngẩn cả.


Theo Webtretho

Cách tắm cho trẻ sơ sinh trong những tuần đầu tiên

Vệ sinh tắm rửa cho bé trong tuần đầu tiên rất quan trọng để giữ sức khỏe cho con của bạn. Người mẹ cần lưu ý vấn đề vệ sinh tắm rửa cho bé những tuần đầu.

Trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh thì vấn đề vệ sinh, tắm rửa cho bé là rất quan trọng. Người mẹ cần có phương pháp vệ sinh tắm rửa cho bé đúng cách, nhất là trong những tuần đầu của bé vì thời gian này mẹ chưa có kinh nghiệm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những cách làm đúng để vệ sinh và tắm rửa cho bé.

Vệ sinh và tắm rửa cho bé giúp giữ sự sạch sẽ cho bé, tăng cường sức khỏe, giúp bé chống nhiễm bệnh. Thông thường người ta thường vệ sinh mắt, mũi, tai, tay và chân, móng tay, móng chân, rốn, bộ phận sinh dục của trẻ. Ở mỗi phần đều có những lưu ý để người mẹ có thể vệ sinh cho trẻ đúng cách.

Vệ sinh mặt, mũi và tai cho bé

Để vệ sinh mặt và tai thì người ta thường dùng một miếng bông gòn đã được thấm nước ấm hay nước đun sôi để nguội. Người mẹ cần nhẹ nhàng chùi mắt từ sống mũi ra phía ngoài, mỗi bên mắt dùng một miếng bông riêng để đề phòng lây bệnh mắt.

Mẹ cũng phải lau kẽ tai bên ngoài và đằng sau hai tai của trẻ. Mũi và tai trẻ chỉ nên sử dụng bông gòn làm sạch, không nên dùng thuốc nhỏ, càng không nên dùng tay lấy ráy tai, ráy mũi để tránh tổn thương tới trẻ.



Vệ sinh tay và chân

Với tay và chân thì mẹ cần chùi sạch bằng bông gòn rồi thấm khô bằng khăn bông. Chú ý nên sử dụng loại khăn bông mềm mại, không khô ráp để tránh tổn thương da cho bé.

Móng tay và móng chân của em bé sơ sinh cần phải được cắt thường xuyên để bé không cào cấu gây xước cơ thể mình. Thông thường nên cắt móng tay sau khi tắm bé vì lúc đó móng tay sẽ mềm và dễ cắt. Lúc cắt nên dùng kéo đầu tròn, cần cẩn thận tránh không cắt vào thịt của bé.

Vệ sinh rốn cho bé

Cuống rốn của bé sẽ teo và rụng đi trong vài ngày đầu sau khi sinh. Mẹ nên làm vệ sinh rốn cho bé trước khi cuống rốn rụng, lau thật khô sau khi vệ sinh sạch sẽ. Nên để vùng rốn hở tiếp xúc không khí để cuống rốn mau teo và rụng nhanh hơn.

Vệ sinh bộ phận sinh dục

Người mẹ cần chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục cho trẻ. Đối với trẻ sơ sinh nữ, không nên kéo, vạch ra để vệ sinh sâu bên trong mà chỉ cần lau sạch nhẹ nhàng bên ngoài, lau từ bộ phận sinh dục ra phía sâu hậu môn để giữ sạch sẽ, tránh dơ bẩn làm nhiễm vi khuẩn.

Đối với trẻ nam tuyệt đối không được tuốt ngược bao quy đầu khi làm sạch vì sẽ có khả năng kẹt bao quy đầu. Nếu bé đã cắt bao quy đầu thì khi vệ sinh mẹ cần xem có chảy máu hay không.



Cách tắm bé và những điều cần lưu ý

Tắm bé cũng là một việc không đơn giản. Thường trẻ sơ sinh trong những tuần đầu tiên không cần và cũng không nên tắm hằng ngày. Thời gian tắm lý tưởng là cách 2, 3 ngày một lần vì trẻ chỉ bị dơ phần dưới mông, mặt, cổ, các nếp da.

Nếu sử dụng sữa tắm thì nên chọn loại sữa tắm có ghi rõ ràng trên hướng dẫn sử dụng là dùng được cho trẻ sơ sinh. Nếu không chọn đúng loại sữa tắm cho trẻ sơ sinh sẽ gây ảnh hưởng tới da bé. Khi tắm cần dùng nước ấm vừa đủ, làm sạch nhẹ nhàng và chuẩn bị trước một khăn bông đã ủ ấm để lau quấn người cho bé khi tắm xong. Nên gội đầu cho bé để tránh hiện tượng cứt trâu bong tróc da đầu.

Việc vệ sinh tắm rửa cho bé cần được thực hiện đúng cách và cẩn thận. Khi tắm rửa vệ sinh cần nâng niu và nhẹ nhàng, không được chà xát mạnh. Giữ cho bé sạch sẽ là đảm bảo sức khỏe cho bé yêu của bạn.



Trị ho cho bé cực nhạy bằng lá chua me đất

Thời tiết nắng mưa thất thường thế này cũng khiến nhiều bé dễ ho sốt, nhức đầu. Mẹ thử trị bằng cây chua me xem sao.

Cây chua me đất hoa vàng mọc ở khắp nơi, mẹ nào ở Huế thì càng quen thuộc vì có món canh chua rất ngon từ loại cây này. Thế nhưng tác dụng trị ho cho nó thì không phải mẹ nào cũng biết phải không? Vậy mình sẽ chia sẻ bài thuốc hữu hiệu này nhé!

Mình tuy sống ở thành phố nên rất tiện để đến bệnh viện khi con ốm, sốt. Thế nhưng mình vẫn rất thích những bài thuốc dân gian từ cây cỏ mà các cụ truyền lại hơn. Đơn giản là vì chúng vừa an toàn lại có tác dụng nhanh. Chứ nhiều khi Cốm nhà mình bị ho, đến viện bác sĩ kê kháng sinh cho uống mà mãi có khỏi đâu, lại hại người nữa chứ.

Về thuốc trị ho cho bé thì bạn bè thường gọi đùa mình là “thầy lang” cơ, vì mình biết khá nhiều bài. Nào là lá hẹ, hoa hồng, quất non đến hoa đu đủ,... Nhưng với bé Cốm nhà mình thì hiệu nghiệm nhất vẫn là chua me.

Cây chua me có dạng như cỏ 4 lá ấy, các mẹ rất dễ hình dung đúng không? Có điều lá của nó chỉ có 3 nhánh thôi và hoa thì màu vàng. Cây vốn sống khỏe nên mọc khắp nơi, ngoài vườn, bờ ruộng, ven đường hay những nơi đất ẩm, thậm chí ở chậu cảnh nhà mình cũng mọc lên xanh um, nhất là vào mùa hè. Trước mình thường bực bội vì cứ phải nhổ nhiều lần mà không hết, cho đến khi bà nội chỉ cho cách dùng nó để chữa ho cho Cốm thì mình mới thôi không nhổ nữa đấy. Thật không ngờ loài cỏ này lại có tác dụng nhiều như thế.

Là vì lần ấy Cốm ho mãi không khỏi, ho đến đau ngực phải khóc nhè mè nheo suốt ngày, rồi ói hết ra cơ. Những lần trước mình hay hấp quất non với đường phèn cho con uống, nhưng lần này lại chẳng ăn thua. Nhìn Cốm rạc cả người đi mà mình xót ruột như xát muối, đang tính phải bế con đi viện tiêm thì bà nội mới nói thử dùng cây chua me xem, nếu không khỏi thì hãy cho đi bác sĩ.



Vì chưa nghe ai nói chữa ho bằng cây này nên mình cũng e dè lắm! Với lại Cốm ho khá lâu rồi nên mình sốt ruột vô cùng. Nhưng bà nội bảo ở quê mình hầu hết mọi người đều chữa ho cho con như thế chứ chả cần đến thuốc men gì cả, mà chóng khỏi lắm. Thế là mình đánh liều một phen, nào ngờ khỏi thật các mẹ ạ. Chỉ hơn 2 ngày sau mà Cốm tiệt ho hẳn.

Vậy là mình ghi lòng tạc dạ bài thuốc này, những lần sau Cốm ho mang ra dùng tiếp thì vẫn thấy hiệu quả rất tốt. Mình chỉ lấy một nhúm lá chua me (còn gọi là me đất hoa vàng), đem rửa thật sạch rồi cắt nhỏ vào chiếc bát con. Thêm vài viên đường phèn vào và hấp cách thủy (thường thì mình cứ đợi nồi cơm cạn rồi cho vào hấp là đơn giản nhất). Nếu bé lớn hơn một chút các mẹ có thể thay đường phèn bằng mật ong nhé, vì con nhỏ quá thì không nên uống mật ong mà. Hấp xong các mẹ lấy ra để nguội, ngày cho bé uống 2 – 3 lần, mỗi lần chừng 2 thìa nhỏ là đủ. Cốm nhà mình thì uống khoảng 2 ngày là khỏi hẳn ho luôn.



Mình chia sẻ bài thuốc này với các mẹ để bé nào đã “nhờn” với quất non như Cốm, hay không có điều kiện thực hiện các bài thuốc khác thì áp dụng thử nhé. Vì cây chua me này dễ kiếm lắm, từ nông thôn đến thành thị đều có thể tìm được mà. Không mất quá nhiều công, đơn giản lại hiệu nghiệm lắm, tội gì không thử các mẹ nhỉ?

Đó là bài thuốc trị ho mình học từ bà nội. Vì Cốm nhà mình đã làm “chuột bạch” rồi nên các mẹ cũng yên tâm mà thử nhé. Nếu có kết quả thì nhớ chia sẻ với mình, để chúng ta có thêm một bài thuốc hữu hiệu trị ho cho con.



Kinh nghiệm của mẹ bé Cốm (Khampha.vn)