Phương pháp nuôi con theo độ tuổi 6-12 tháng cực chuẩn

>> Nuôi con giai đoạn từ 0 - 6 tháng

3. Giai Đoạn từ 6 đến 8 tháng

a. Dấu hiệu bé sẵn sàng cho việc ăn dặm 

• Tương tự trong giai đoạn từ 4 đến 6 tháng

b. Loại thức ăn

• Sữa mẹ, sữa công thức, và các loại thức ăn khác
• Thức ăn, thực phẩm xay nhuyễn (chuối,  quả đậu….)
• Rau xanh, thịt xay nhuyễn
• Một lượng nhỏ sữa chua không đường (không dùng sữa bò cho đến khi bé được 1 tuổi)
• Các loại đậu quả xay nhuyễn (đậu đen, đậu xanh…)
• Tăng cường chất sắt ngũ cốc cho bé

c. Hàm Lượng

• 1 thìa hoa quả, tăng dần ¼ đến ½ cốc trong 2 hoặc 3 lần ăn
• 1 thìa rau xanh,  cũng tăng dần ¼ đến ½ cốc trong 2 hoặc 3 lần ăn
• 3 đến 9 thìa ngũ cốc trong 2 hoặc 3 lần ăn

d. Lưu ý

Các mẹ nên cho bé thay đổi thức ăn mới liên tục, ít nhất là trong khoảng thời gian 3 ngày thì lặp lại thức ăn cũ để tránh trường hợp bé bị dị ứng.

4. Giai đoạn từ 8 đến 10 tháng

a. Dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm và những thức ăn khác

• Các dấu hiệu cơ bản giống với giai đoạn trước
• Bé bắt đầu biểu hiện việc cầm nắm bằng ngón cái và ngón trỏ
• Có thể cầm và chuyển đồ từ tay này sang tay khác
• Thường hay cho mọi thứ vào miệng
• Di chuyển hàm khi nhai

b. Loại thức ăn sử dụng cho bé

• Sữa mẹ, sữa công thức
• Lượng nhỏ photmat
• Hoa quả sinh tố, rau xanh xay (không cần thiết phải nhuyễn như giai đoạn trước đó)
• Bắt đầu cho bé ăn những mẫu thứ ăn nhỏ, lúc này bé sẽ bắt đầu sử dụng tay để tự ăn. Điều này sẽ giúp be phát triển được kỹ năng vận động và phối hợp tay.
• Một số loại thức ăn tăng cường protein (trứng, thịt, cá…)
• Một số loại ngũ cốc tăng cường chất sắt.

c. Hàm lượng thức ăn trong ngày

• 60 -80 gram sữa hoặc phomat
• 60 – 120 gram ngũ cốc chất sắt
• 60-120 gram hoa quả
• 60-120 gram rau xanh
• 30-60 gram thực phẩm protein

5. Giai Đoạn từ 10 đến 12 tháng

a. Dấu hiệu nhận biết

• Giống với giai đoạn trước
• Bé nuốt thức ăn dễ dàng hơn
• Có nhiều răng hơn
• Không còn hiện tượng đùn đẩy thức ăn ra khỏi miệng
• Đang cố gắng sử dụng thìa

b. Loại thức ăn sử dụng cho bé

• Sữa mẹ, sữa công thức
• Phomat
• Hoa quả cắt miếng, hoặc xay qua
• Rau xanh dạng miếng nhỏ
• Thực phẩm protein
• Thức ăn miếng như chuối, bánh mỳ…)
• Ngũ cốc tăng cường chất sắt

c. Hàm lượng trong ngày

• 80 gram sữa hoặc phomat
• 60 – 120 gram ngũ cốc chất sắt
• 60-120 gram hoa quả
• 60-120 gram rau xanh
• 30-60 gram thực phẩm khác
• 30-60 gram thực phẩm protein